Limonade Protéinée Copycat Chick-fil-A

Refroidissez-vous avec cette limonade riche en protéines, imitation Chick-fil-A, réalisée avec la protéine PEScience Gourmet Vanilla Select. Une version rafraîchissante et macro-friendly d'un favori de la restauration rapide.

Si vous êtes fan de la célèbre limonade givrée de Chick-fil-A, vous allez adorer cette version plus légère et riche en protéines. Nous avons recréé cette douceur crémeuse et citronnée avec notre Gourmet Vanilla Select Protein, transformant une gourmandise estivale en une boisson rafraîchissante et favorable aux muscles.

Cette recette simple et équilibrée en macronutriments apporte plus de 22 grammes de protéines par portion et se prépare en quelques minutes. Que vous vous rafraîchissiez après l’entraînement ou que vous ayez besoin d’un petit coup de boost sucré en milieu de journée, cette limonade protéinée est parfaite sans provoquer de chute de sucre.

Pourquoi utiliser PEScience Select Protein ?

Chez PEScience, nous combinons saveurs de haute qualité et nutrition fonctionnelle. Notre Gourmet Vanilla Select Protein se mélange parfaitement, offre un goût riche et crémeux, et s’accorde à merveille avec la saveur fraîche et acidulée du jus de citron dans cette recette. De plus, avec notre formule ultra faible en glucides et en graisses, vous obtenez une boisson rafraîchissante qui s’intègre parfaitement à tous vos objectifs fitness ou de style de vie.


Calories totales : 150 Portions : 1 Portion : 1 shake


Ingrédients :

  • 1 dose de PEScience Gourmet Vanilla Select Protein
  • ½ tasse de lait d’amande vanille non sucré (ou tout autre lait au choix)
  • ½ tasse de jus de citron fraîchement pressé (environ 2 citrons)
  • 2 c. à soupe d’édulcorant granulé au choix (Swerve, fruit du moine ou érythritol fonctionnent le mieux)
  • 1½ tasse de glaçons
  • ¼ c. à café d’extrait de vanille (optionnel, pour plus de saveur)
  • 1 c. à soupe de chantilly sans sucre (optionnel, pour la garniture)
  • Zeste ou tranche de citron (optionnel, pour la garniture)

Instructions :

  • Ajoutez tous les ingrédients dans un blender haute vitesse.
  • Mixez à haute vitesse jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  • Goûtez et ajustez la douceur ou l’épaisseur selon vos préférences, ajoutez plus de glace pour une consistance plus épaisse.
  • Versez dans un verre, garnissez de chantilly et de citron si vous le souhaitez.
  • Dégustez immédiatement pour une texture et un goût optimaux.

VALEURS NUTRITIONNELLES :

Calories : 150
Graisses : 3g
Glucides : 7g
Protéines : 22g

      

PEScience Select Protein Gourmet Vanille 27

 

Cette limonade protéinée imitation prouve que vous n’avez pas à sacrifier la saveur pour la performance. Avec seulement quelques ingrédients simples et une dose de PEScience, vous pouvez recréer vos saveurs de fast-food préférées chez vous, tout en restant fidèle à vos objectifs.

Prêt à préparer votre prochain shake ? Faites le plein de Select Protein et gardez votre été rafraîchissant.

Copycat Chick-fil-A Protein Lemonade
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