Sandwich gaufre protéiné

 

Commencez votre journée en force avec ce sandwich gaufre riche en protéines utilisant le Mélange de Gaufres & Crêpes Protéiné PEScience. Rapide, délicieux et riche en protéines ; parfait pour les matins chargés ou comme carburant post-entraînement.

 

Vous cherchez un petit-déjeuner riche en protéines qui satisfait vraiment ? Ce Sandwich Gaufre Protéiné est la meilleure façon de commencer votre journée avec saveur et énergie. Préparé avec notre délicieux Mélange de Gaufres & Crêpes Protéiné PEScience, il offre l'équilibre parfait entre goût, texture et nutrition à chaque bouchée.

Que vous prépariez vos repas pour la semaine, que vous preniez un petit-déjeuner rapide sur le pouce, ou que vous récupériez après un entraînement intense, cette recette couvre vos macros. Avec une croûte dorée et moelleuse et un cœur savoureux d'œuf, fromage et bacon, c'est un petit-déjeuner qui travaille aussi dur que vous.

Calories totales : Portions : 1 Taille de la portion : 1

 

Ingrédients :

    Instructions :

    • Chauffez le gaufrier pour mini-gaufres. 
    • Mélangez le mélange à gaufres et l'eau. Remuez jusqu'à obtenir une pâte lisse. 
    • Faites 3 mini-gaufres et mettez-les de côté.
    • Créez un sandwich en superposant œuf cuit, fromage et bacon. Bon appétit !

    Valeurs nutritionnelles :

    Calories : 320
    Lipides : 20g
    Protéines : 28g
    Glucides : 8,5g

    Créé par @cheatdaydesign

    Mélange pour pancakes & gaufres PEScience Buttermilk 36


     

    Sandwich gaufre protéiné

    Pourquoi vous allez l'adorer

    • Carburant Riche en Protéines : Grâce au Mélange de Gaufres & Crêpes Protéiné PEScience, vous obtenez un petit-déjeuner macro-friendly avec un équilibre de protéines et de glucides.
    • Rapide & Facile : Quelques minutes seulement du début à la fin, pas d'étapes compliquées, pas de désordre.
    • Satisfaisant et Polyvalent : Ajoutez de l'avocat, de la sauce piquante, ou remplacez par du bacon de dinde pour le personnaliser.

    Essayez-le avec notre NOUVEAU Mélange de Gaufres et Crêpes Protéiné Saveur Cinnamon Roll pour une touche sucrée-salée.

    Prêt à améliorer vos matins ? Prenez votre Mélange de Gaufres & Crêpes Protéiné PEScience et faites du petit-déjeuner votre repas préféré de la journée.

    Protein Waffle Sandwich
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