Carrés Protéinés Pâte à Gâteau

 

Ces Cake Batter Protein Squares sont une friandise amusante, pleine de vermicelles, riche en protéines, faite avec PEScience Cake Pop Select Protein. Faciles à préparer, parfaitement moelleux et adaptés aux macros, votre nouvelle recette de snack préférée.

Si vous cherchez une gourmandise qui ressemble à un dessert mais qui nourrit comme votre snack protéiné préféré, nos Cake Batter Protein Squares sont la solution. Faits avec Cake Pop Select Protein, ces carrés doux, pâteux et garnis de vermicelles offrent cette saveur nostalgique de gâteau d’anniversaire avec des macros équilibrés, des ingrédients simples et zéro complication.

Que vous ayez besoin d’une bouchée rapide avant l’entraînement, d’une douceur pour l’après-midi ou d’une option riche en protéines à avoir sous la main pendant la semaine, cette recette offre le mélange parfait de goût, texture et nutrition, à la manière de PEScience.

Pourquoi nous aimons cette recette

Notre Cake Pop Select Protein Powder est réputé pour sa mixabilité lisse et sa saveur riche, semblable à celle d’un gâteau, ce qui le rend idéal pour les friandises protéinées cuites (et sans cuisson). Associé à de la farine d’amande et de la farine d’avoine, vous obtenez cette consistance douce et pâteuse qui rappelle la pâte à gâteau classique tout en restant adaptée aux macros.

Ajoutez des vermicelles et une touche de chocolat blanc, et vous obtenez une collation vraiment irrésistible avec 5 g de protéines par carré.

Carrés Protéinés Pâte à Gâteau

Calories totales : 90 Portions : 16 Portion : 1 barre

 

Ingrédients :

  • 2 cuillères Cake Pop Select Protein Powder
  • 3/4 tasse de farine d'amande
  • 1/2 tasse de farine d'avoine
  • 1/4 tasse de sucre de coco
  • 4 c. à café d’huile de coco
  • 1/4 tasse plus 3 c. à café de sirop d’érable sans sucre
  • 2-3 c. à soupe d’eau tiède
  • 1 c. à soupe de pépites de chocolat blanc
  • 1/4 tasse de vermicelles

Instructions :

  1. Préchauffez le four à 350°F et préparez un moule de 8x8 pouces avec du papier sulfurisé. 
  2. Mélangez Select Protein, farine d’amande, farine d’avoine et sucre de coco. 
  3. Faites fondre ensemble l’huile de coco et 1/4 de tasse plus 2 cuillères à café de sirop, puis incorporez-les au mélange de farine. 
  4. Incorporez l’eau 1 c. à soupe à la fois jusqu’à ce que la pâte se forme. 
  5. Appuyez 3/4 de la pâte uniformément au fond du moule et faites cuire pendant 5 minutes. Mettez la pâte restante de côté. 
  6. Retirez du four et laissez refroidir complètement. Vous pouvez accélérer ce processus en plaçant tout le moule au congélateur pendant 5 minutes. 
  7. Faites fondre ensemble les pépites de chocolat blanc, les vermicelles et 1 c. à café de sirop, puis versez dans la pâte restante et mélangez jusqu’à homogénéité. 
  8. Étalez uniformément la pâte restante sur la couche cuite et placez-la au congélateur pendant 15 minutes. 
  9. Coupez en 16 carrés avant de servir. Conservez au réfrigérateur. 

VALEURS NUTRITIONNELLES :

Calories : 90
Matières grasses : 5g
Glucides : 6g
Protéines : 5g

PEScience Select Protein Cake Pop 27

 

Carrés Protéinés Pâte à Gâteau

La différence PEScience

Avec Select Protein, vous obtenez un mélange de protéines conçu pour une saveur supérieure, une bonne mixabilité et une performance optimale. Cake Pop offre cette douceur emblématique de style boulangerie sans arrière-goût artificiel, parfait pour les recettes qui nécessitent à la fois saveur et structure.

Ces Carrés Protéinés Pâte à Gâteau montrent exactement pourquoi tant de créateurs et d’athlètes au quotidien choisissent Select pour leurs pâtisseries : une texture fiable, une saveur gourmande et des macros qui soutiennent vos objectifs.

Si vous réalisez ces recettes, identifiez-nous sur Instagram. Nous adorons voir vos créations à base de Select !

Cake Batter Protein Squares
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