Crémeux, chocolaté et riche en protéines, ces carrés de cheesecake riches en protéines faits avec la poudre de protéine PEScience Cookies 'N Cream Select Protein contiennent seulement 5g de glucides et 11g de protéines par portion, parfaits pour un dessert adapté aux macros.
Vous cherchez un dessert crémeux, chocolaté et gourmand, mais qui respecte vos macros ? Ces carrés de cheesecake protéinés Oreo sont la friandise parfaite. Réalisés avec la poudre de protéine PEScience Cookies 'N Cream Select Protein, ils offrent une saveur intense et un impressionnant 11g de protéines par carré, tout en gardant les glucides bas.
Cette recette remplace les ingrédients traditionnels du cheesecake riches en sucre par des alternatives intelligentes et adaptées aux macros comme la farine d'amande, le fromage à la crème extra léger et le yaourt grec, pour que vous puissiez savourer un dessert sans le coup de fatigue du sucre. Que vous prépariez des collations pour la semaine ou que vous ayez besoin d'un dessert qui plaira à tout le monde pour votre prochaine réunion, ces carrés de cheesecake sont un succès.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Riche en protéines – 11g par portion grâce à Select Protein.
- Faible en glucides – Seulement 5g de glucides par carré.
- Riche & crémeux – Tout le plaisir du cheesecake, sans le sucre lourd.
- Facile à préparer – Ingrédients simples, préparation rapide, prêt en moins d'une heure (plus le temps de refroidissement).
| Calories totales : 185 | Portions : 9 | Portion : 1 tranche |
Ingrédients :Croûte :
Instructions :
VALEURS NUTRITIONNELLES :Calories : 185 |
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Astuce PEScience
Vous voulez changer de saveur ? Remplacez la poudre de protéines Cookies 'N Cream Select Protein par Chocolate Truffle ou Snickerdoodle pour une touche amusante. Vous pouvez aussi saupoudrer des pépites de chocolat supplémentaires ou des biscuits écrasés sur le dessus avant la cuisson pour plus de texture.
Avec l'équilibre parfait de saveur, de protéines et de satisfaction, ces carrés de cheesecake riches en protéines prouvent que le dessert peut s'intégrer dans n'importe quel programme de fitness. Prenez votre pot de Select Protein et préparez une fournée aujourd'hui. Vous ne verrez plus jamais le cheesecake de la même façon.
