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La puissance de High Volume Pump, une solution pré-entraînement sans stimulants

Les produits pré-entraînement contiennent souvent de la caféine, et pour une bonne raison – c'est l'un des meilleurs composés pour améliorer la performance. Cependant, tout le monde ne souhaite pas un pré-entraînement chargé en caféine en raison de problèmes de sensibilité, de préférences pour les entraînements tardifs ou d'autres raisons personnelles.

Conscient de ce besoin, PEScience a créé High Volume Pump, un pré-entraînement premium sans stimulants qui vous aide à maximiser vos performances. Découvrez les ingrédients de chaque portion de High Volume Pump et voyez comment cette formule vous permet de donner le meilleur de vous-même à la salle sans nervosité, ni démangeaisons ou picotements de la peau.

High Volume Pump : Ce qu'il y a sous le couvercle

High Volume contient sept ingrédients premium qui procurent des pompages musculaires puissants, améliorent la performance et maintiennent une hydratation adéquate ainsi qu'un équilibre électrolytique cellulaire.

Citrulline

La citrulline est un acide aminé que l'on trouve naturellement dans de nombreux fruits et légumes, en particulier la pastèque (Citrullus vulgaris) dont elle tire son nom.

La citrulline sert de précurseur à un autre acide aminé appelé arginine, qui produit directement de l'oxyde nitrique — la molécule responsable de la vasodilatation. L'oxyde nitrique détend les vaisseaux sanguins, les faisant s'élargir et augmentant le flux sanguin vers les muscles en activité.

La supplémentation en citrulline est plus efficace que la prise d'arginine seule pour augmenter la disponibilité de l'arginine et la production d'oxyde nitrique. Cela s'explique par le fait que la citrulline contourne le métabolisme hépatique, alors que jusqu'à 38 % de l'arginine est décomposée par le foie avant d'atteindre la circulation sanguine (1).

High Volume contient six grammes de citrulline par portion, ce qui correspond ou dépasse les doses utilisées dans les essais cliniques. Ces études ont montré que la citrulline peut améliorer l'endurance musculaire lors d'entraînements de force à haute intensité et favoriser la récupération musculaire (2, 3, 4).

Nitrate d'arginine

Le nitrate d'arginine est un composé contenant du nitrate lié à l'arginine. Alors que l'arginine produit directement de l'oxyde nitrique, votre corps peut également fabriquer la molécule de pompe à partir du nitrate via une voie distincte.

De nombreux légumes, en particulier la betterave, les épinards et la roquette, sont riches en nitrates alimentaires. La consommation de ces légumes a montré une amélioration de la capacité d'exercice — la quantité maximale de performance physique qu'une personne peut soutenir — et accélère la récupération musculaire (5, 6).

Cependant, la combinaison d'arginine et de nitrate rend cet ingrédient spécial car elle cible deux voies différentes pour augmenter l'oxyde nitrique. Cette double approche assure une production d'oxyde nitrique plus stable et durable.

High Volume fournit deux grammes de nitrate d'arginine par portion, avec une dose efficace de 530 mg de nitrate.

Taurine

La taurine est un acide aminé présent dans les viandes, poissons, volailles et produits laitiers.

Elle a été isolée pour la première fois à partir de la bile d'un bœuf, et son nom est dérivé du terme latin "Bos taurus" qui signifie taureau ou bœuf (7).

Elle agit comme un osmolyte pour réguler le volume cellulaire et maintenir l'intégrité cellulaire, soutient la signalisation calcique pour promouvoir la formation et la régénération musculaires, et fonctionne comme un antioxydant, protégeant les cellules des radicaux libres et des espèces réactives de l'oxygène nuisibles (7).

Parce qu'elle est fortement concentrée dans le cerveau, la taurine peut également agir comme un neurotransmetteur, affectant la cognition, l'humeur et la concentration, et améliorer la fonction vasculaire en favorisant la production d'oxyde nitrique (8).

En raison de ses diverses fonctions, il a été suggéré que la supplémentation en taurine améliore l'endurance, la force, la puissance et la récupération musculaire, tout en diminuant les marqueurs métaboliques du stress et des dommages musculaires (9).

Vitamine C

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un puissant antioxydant qui peut aider à réduire les espèces réactives de l'oxygène produites pendant l'exercice (18).

Bien que la production de ces composés puisse être bénéfique pour améliorer l'adaptation à l'entraînement, une production excessive peut entraîner une fatigue musculaire et des dommages, en particulier s'il n'y a pas suffisamment d'antioxydants, comme la vitamine C, pour les neutraliser (19).

La vitamine C aide également à stabiliser et à augmenter les niveaux d'un composé qui active les enzymes produisant l'oxyde nitrique appelé tétrahydrobioptérine (BH4) (20, 21).

Et, par une voie différente de production d'oxyde nitrique, il a été démontré que la vitamine C améliore la conversion du nitrite en oxyde nitrique (22).

Qui peut bénéficier de High Volume ?

High Volume est parfait pour toute personne cherchant un pré-entraînement sans stimulants qui améliore la performance sans nervosité.

Si vous êtes sensible à la caféine, préférez les entraînements tardifs ou souhaitez simplement éviter les stimulants, ce produit est conçu pour vous.

Les athlètes cherchant à améliorer l'endurance musculaire, la force et la récupération bénéficieront de ses ingrédients premium cliniquement dosés et soigneusement sélectionnés.

Ces ingrédients soutiennent l'hydratation musculaire, augmentent la production d'oxyde nitrique et améliorent la capacité globale à l'exercice, offrant une solution complète sans stimulants pour dominer vos entraînements.

Comment prendre High Volume

Chaque contenant de High Volume offre 18 portions de deux doses.

Choisissez parmi sept saveurs délicieuses, notamment :

• Punch goyave-ananas
• Cerise noire
• Bonbon pêche acidulé
• Twist melon-berry
• Pomme verte acidulée
• Fraise Kiwi
• Limonade à la framboise

Il est recommandé de mélanger 1 à 2 doses de High Volume dans 8 à 12 onces d'eau 30 minutes avant l'entraînement. Si vous pesez 160 livres ou moins, prenez une dose.

Un léger agglomérat peut se former, mais c'est normal — assurez-vous simplement d'utiliser le produit dans les trois mois pour une qualité optimale.

Bien que High Volume soit largement reconnu pour offrir des entraînements de qualité sans stimulants, vous pouvez le combiner avec Prolific si vous le souhaitez.

Prolific contient certains des ingrédients de High Volume mais fournit de la caféine ainsi que d'autres ingrédients destinés à renforcer la connexion esprit-muscle et à améliorer la concentration.

Dans ce cas, prenez une dose de chaque produit.

Le Bilan

High Volume de PEScience est un pré-entraînement premium sans stimulants, conçu pour ceux qui préfèrent éviter la caféine en raison de leur sensibilité, d'horaires d'entraînement tardifs ou pour d'autres raisons personnelles.

Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer l'endurance musculaire, la force et la récupération, ou quelqu'un à la recherche d'une solution complète de pré-entraînement sans stimulants pour dominer vos séances, High Volume offre le mélange parfait d'ingrédients pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.

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Gavin Van De Walle, MS, RD

Gavin Van De Walle est titulaire d'une maîtrise en nutrition humaine et en physiologie de l'exercice. Il est également diététicien diplômé. Gavin a un penchant pour la vérité et vise à fournir au public les informations nécessaires pour prendre des décisions de santé éclairées et informées. Son travail est paru dans diverses publications, notamment Healthline, Livestrong, l'American Botanical Council, Underwriter Laboratories, Verywell Health, et bien d'autres.